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エステのメニューの中でも、人気が高いのが痩身エステです。
痩身エステは部分エステと全身エステがあります。

特に女性は上半身よりも下半身が太いのを悩んでいる人も多いかもしれません。
そのような場合は下半身の痩身エステがお勧めです。
下半身痩身エステならば、全身よりもエステの料金も安く抑えることができます。
まずは自分が気になる部分だけ、痩身エステをやってみるのも一つの方法です。

中には顔が大きいのが悩みだという人もいるでしょう。
そういう場合にはフェイシャル痩身エステがお勧めです。

顔のむくみを取り、小顔になるためのエステをおこなっていきます。
痩せたい部分を細くしていくためには、それぞれ個人の原因に合った施術が必要です。

中でも多いのはむくみから太く、大きくなってしまうことです。
リンパの流れを良くすることで、むくみを解消して、細く、小さくしていくことができます。

痩身エステはエステサロンだけの施術以外にも、自宅でのセルフケアが重要です。
いくらエステで毎回サイズダウンができたとしても、それ以外で太るような生活をしていては、効果は半減してしまうでしょう。

より痩身の効果を高めるためにも、まずはセルフケアと同時に、普段の生活習慣や食生活を改めて行くことが重要です。
痩身エステはただ細く小さくしていくだけではなく、自分の体と向き合い、より健康的な美しさを求めていくことにあります。

痩身エステを通して、見た目だけの美しさではなく、内面から素敵な人に変われるように努力していきたいものです。

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